Bedste faste puder
din pude spiller den største rolle i din komfort og støtte om natten. En god pude fremmer god kropsholdning, blodcirkulation og forebygger smerter og hovedpine.
Ligesom madrasser kommer puder i en række forskellige fastheder og tykkelser. At vælge den rigtige pudefasthed afhænger af din sovestilling og vægt. Vi anbefaler faste puder til sidesovende, rygsovende og personer i større størrelse.
Hvem skal bruge faste puder?
Faste puder er ikke for alle. Din sovestilling bestemmer hovedsageligt pudens fasthed, efterfulgt af din kropstype. Din søvnstil og størrelse påvirker din kropsholdning og hvor meget støtte du har brug for for at holde dig på linje om natten.
Sidesveller
Sammenlignet med alle andre mennesker har sidesovende mest ud af at bruge faste puder. Når du sover på siden, er der et stort mellemrum mellem dit hoved og din madras. En fast og tyk pude til sidesove er perfekt til at fylde dette rum ud og støtte dit hoved og nakke.
En for blød pude vil ikke understøtte vægten af dit hoved ordentligt, hvilket bringer din rygsøjle ud af justering. Dårlig rygmarvsjustering fører til stivhed, smerte, dårlig cirkulation, hovedpine og migræne. Og at være utilpas vil bare forværre din søvn.
Rygsveller
Nogle, men ikke alle rygsovende, foretrækker måske støtten og robustheden af en fast pude. Faste puder udfylder hullet mellem dit hoved og skuldre og holder din rygsøjle på linje.
Vil du have en fast pude til at sove i ryggen? Undgå så alt for tykke muligheder, da de vil føre til fejljustering. De bedste puder til rygsovende giver en glidefornemmelse, der ikke vil skubbe halshvirvelsøjlen ud af fejljustering.
Rygsovende kan også overveje at bruge en fast pude under deres knæ om natten. At placere en pude under knæene lindrer lændesmerter og fremmer en god kropsholdning.
Store mennesker
Som en større person vil du lægge mere vægt på din pude, så bløde puder er muligvis ikke støttende nok for dig. Brug af en fast pude minimerer synkning og sikrer, at du bliver støttet om natten. Små mennesker kan bruge faste puder, hvis det passer til deres sovestilling. Men personer i store størrelser er komfortable på faste puder uanset deres sovestilling.
Typer af faste puder
At beslutte hvilken type pude er det næste skridt til at finde den perfekte til dig. Her er et par populære typer puder, du vil støde på, når du handler. Her er et par populære typer puder, du vil støde på, når du handler.
Memory skum
Memory skumpuder er en fremragende fast mulighed, hvis du leder efter smerte- og trykaflastning. Fyldet dæmper dit hoved og nakke for at lindre trykopbygning og justere din rygsøjle.
Vi anbefaler memory foam puder med kølefunktioner, fordi de kan fange varmen. Dette inkluderer gelinfusioner, kølende bomulds-, strik- eller bambusstofbetræk eller kølekanaler.
Du kan finde memory foam puder i to former: solide og strimlede. Solide memory-skumpuder indeholder en enkelt blok skum og er faste, robuste og høje. Omvendt har revnede memory-skumpuder revnede skumstykker. De er justerbare og åndbare, men kræver lejlighedsvis fnug for at bevare deres loft.
Latex
Latex er et bæredygtigt skum fremstillet af saften fra gummitræer. Det er meget holdbart, kølende og responsivt. Latex er et hypoallergent materiale, der er modstandsdygtigt over for allergener og støvmider.
Latex er trykaflastende, men har ikke den samme "kram-agtige" følelse som memoryskum. I stedet har det en tendens til at føles fastere og holder dit hoved løftet, hvilket er fantastisk for nogle sovere.
Ligesom memory skumpuder kommer latexpuder i både strimlede og faste former. Der er dog to typer latex, du kan støde på: Dunlop og Talalay. Dunlop latex er slidstærkt og fast, mens Talalay latex er blødt og stødabsorberende.
Fjer
Fjerpuder er et naturligt pudefyld fremstillet af topcoats af ænder og gæs. Dette holdbare materiale er let, luftigt og højt.
Fjerpuder er ikke de blødeste eller mest støttende. Fjer har fjer, skarpe ender, der kan stikke gennem puden. Fjellerne kan ridse dig og føre til, at fjerene falder ud. Sammen med det har fjerpuder brug for regelmæssig fnug for at forhindre klumper.
ned
Dun er et andet populært fyld lavet af gæs og ænder. I stedet for de skarpe fjer fra deres overfrakker er dun de bløde fjer fra gåse- og andeunderbuk. Dun har samme fnug og loft som fjer uden de spidse fjer.
Selvom dunpuder føles luksuriøse, tilbyder de lidt eller ingen støtte. Ikke kun det, men dunpuder er kedelige at vedligeholde og kan forværre nogle allergier.
Ned Alternativ
Som navnet antyder, er dunalternativ en syntetisk version af dun. Dunalternativ er et allergivenligt fyld lavet af polyesterfibre. Det er billigt, nemt at vedligeholde og vil ikke forværre allergier.
Selvom dunalternativ er billigt, er det ikke det bedste pudefyld derude. Det fanger varme, bliver let klumpet og fladt og er ikke støttende. Du vil ende med at skulle udskifte en alternativ dunpude ofte, hvilket koster dig flere penge på lang sigt.
Boghvede
Boghvede er et hypoallergen, plantebaseret pudefyld, som er populært i hele Asien. Boghvedepuder indeholder faste og holdbare boghvedeskaller. I modsætning til andre pudefyld nedbrydes boghvede hurtigt og skader ikke miljøet.
Boghvede giver fremragende hoved- og nakkestøtte, men den har en tendens til at føles lidt stiv. Også skrogene knaser og kradser sammen, når du bevæger dig, hvilket kan være forstyrrende for din søvn.
Vand
Selvom de kan lyde mærkelige, kan du støde på nogle vandpuder, når du leder efter en fast pude. Vandpuder er vinylposer fyldt med vand og pakket ind i blødt strikbetræk. Ud over at være fyldt med vand, er disse puder unikke for deres justerbarhed. Vandpuder kan være blødere eller fastere og tykkere eller tyndere baseret på mængden af vand, du tilføjer.
Hovedproblemet med vandpuder er de potentielle lækager. Hvis din pude har revner eller huller, kan den suge både dig og din madras i blød. Vandskade på madrasser ugyldiggør de fleste garantier, hvilket betyder, at du vil være ansvarlig for reparationer, som ellers ville have været dækket. Ikke nok med det, så er vandpuder tunge og svære at flytte, hvilket simpelthen er irriterende at have med at gøre.
